top of page

التدخّل المعرفي التوجيهي السلوكي 

في هذا النهج، سنعمل معًا على تحديد الأفكار السلبية التي تنتج عنها العواطف والسلوكيات السلبية. من خلال إعادة هيكلة هذه الأفكار بطريقة إيجابية أكثر، يمكننا مساعدتك في إيجاد الدافع اللازم لتحقيق أهدافك الحياتية.

يهدف التدخل السلوكي المعرفي التوجيهي الى مساعدتك على:

  • زيادة الإنتاجية الشخصية والمهنية

  • التحكم في التوتر وإدارة ضغوط الحياة

  • تحسين الصحة العقلية والبدنية والرفاهية الشخصية

  • تطوير مسار مهني متقدم

  • بناء القوة العاطفية والتكيف مع التحديات

  • رفع مستوى الثقة بالنفس

  • تنمية المهارات الشخصية والمهنية

  • التحكم الفعال في الوقت

  • تعزيز الحس الحازم والتواصل الفعَّال.

bottom of page